旧物回收类网站模板
最新公告: 诚信为本,市场在变,诚信永远不变...
产品中心
400-123-4657
电话:400-123-4657
地址:广东省广州市天河号
传真:+86-123-4567
邮箱:admin@youweb.com
新闻动态

当前位置: 首页 > 新闻动态

有没有腰肌劳损的哥哥姐姐们可以分享一下怎么缓解疼痛吗?

文章来源: 更新时间:2025-06-24 14:35:18

1 去医院拍片,看腰椎有没有问题,有问题就看怎么整,中医正骨用手法能整回来。

做手术始终有风险,你也不知道整完以后肌肉那些能不能恢复过来。

2 腰椎没问题,找科班出身的康复师,最好是那些从省队退下来的队医。

3 按照康复师的***坚持锻炼,腰肌劳损,很多时候就是腰部代偿了。

腰部属于提供稳定的部位,用它发力自然劳损。

要把臀大肌、臀中肌都重新激活,让它们重新参与发力,改变运动模式。

有没有腰肌劳损的哥哥姐姐们可以分享一下怎么缓解疼痛吗?
【返回列表】

上一篇 : 如何证明散片 CPU 比盒装 CPU 差?

下一篇 : 为什么欧美影视喜欢露点?

网站首页 关于我们 产品中心 废旧知识 回收范围 服务项目 新闻动态 在线留言 联系我们

地址:广东省广州市天河区88号电话:400-123-4657传真:+86-123-4567

版权所有: 甘-ICP备38339009号-1

分享到: